Parenting - Ayah Bunda, Pernahkah Anda merasa heran mengapa anak-anak begitu sulit untuk lepas dari layar ponsel saat menonton TikTok? Ternyata, ada alasan ilmiah di balik kecanduan yang sering kita lihat ini.
Algoritma Cerdas, Jebakan yang Menyenangkan
Berdasarkan penelitian terbaru, TikTok menggunakan algoritma yang sangat pintar untuk menyesuaikan video yang muncul di feed setiap pengguna. Algoritma ini akan terus mempelajari minat dan kebiasaan menonton kita. Semakin lama kita menonton video tertentu, semakin banyak video serupa yang akan muncul di feed kita.
Otak Jadi "Kecanduan"
Saat kita menonton video yang menarik di TikTok, otak kita akan melepaskan zat kimia bernama dopamin. Dopamin ini sering disebut sebagai hormon kebahagiaan. Setiap kali kita mendapatkan video yang lucu, menarik, atau mengejutkan, otak kita akan memberikan hadiah berupa dopamin. Semakin sering kita mendapatkan hadiah ini, semakin kuat pula keinginan kita untuk terus menonton.
Dampak Negatif untuk Anak
Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan menonton video pendek dan cepat di TikTok dapat mengganggu kemampuan anak untuk fokus pada satu hal dalam waktu yang lama. Hal ini dikarenakan otak anak-anak menjadi terbiasa dengan rangsangan yang cepat dan terus-menerus. Akibatnya, anak-anak akan kesulitan untuk mengikuti pelajaran di sekolah atau menyelesaikan tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi tinggi.
Apa yang Bisa Kita Lakukan?
- Batasi Waktu Layar: Tetapkan waktu yang jelas untuk penggunaan gadget dan awasi anak-anak saat mereka sedang menonton video.
- Pilih Konten yang Berkualitas: Bantu anak-anak memilih konten yang bermanfaat dan edukatif.
- Libatkan Anak dalam Aktivitas Lain: Ajak anak-anak untuk melakukan kegiatan yang lebih produktif, seperti membaca buku, bermain olahraga, atau berinteraksi dengan orang lain.
- Beri Contoh yang Baik: Jadilah contoh yang baik bagi anak-anak dengan membatasi penggunaan gadget sendiri.
Kesimpulan
TikTok memang merupakan aplikasi yang menyenangkan, tetapi kita perlu bijak dalam penggunaannya. Algoritma yang cerdas dan desain yang menarik membuat TikTok sangat adiktif. Oleh karena itu, kita sebagai orang tua perlu berperan aktif dalam mengawasi dan membatasi penggunaan TikTok oleh anak-anak.
Penting untuk diingat: Informasi ini didasarkan pada penelitian terbaru. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kebiasaan menonton anak Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli anak.
Dengan artikel ini, diharapkan Ayah dan Bunda dapat lebih memahami bahaya TikTok dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk melindungi anak-anak.
